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Quando farei sexo novamente após a colocação de prótese?

Após a colocação de uma prótese de quadril e/ou joelho, ficam muitos questionamentos:

  • ● Quanto minha vida sexual será afetada?
  • ● Quando farei sexo de novo?

As notícias são boas! É provável que você retome sua vida sexual antes de outras atividades.

A colocação de uma prótese de quadril ou joelho é uma cirurgia considerada grande.

O processo de cicatrização leva tempo. No início, existe muito medo de realizar toda e qualquer atividade, incluindo sexo, tanto do paciente, quanto do parceiro. Esses medos são normais!
Insegurança relacionada às cicatrizes também. Por isso, é fundamental que o casal converse entre si sobre as necessidades – emocionais e sexuais.

Antes da cirurgia, o quadril ou joelho costuma-se ter uma grande limitação de movimentos associados à dor forte. Certamente a atividade sexual fica comprometida em algum grau. Todavia, após a cirurgia, à medida que o processo de cicatrização avança, as dores diminuem bastante e os movimentos articulares ficam cada vez mais parecidos com o esperado para uma articulação normal. Assim, o paciente vai se sentindo cada vez mais ativo. E o desejo de retomar a vida sexual acompanha esse processo de cura.

APÓS PRÓTESE DE QUADRIL

O cirurgião deve te dizer quando a atividade sexual será segura para você.
O processo de cicatrização leva em torno de 6 a 8 semanas. Antes desse período, evite movimentos que possam levar ao desencaixe de sua prótese.

  • ● Não permita que seu joelho cruze a linha média do corpo;
  • ● Não gire seu corpo internamente por sobre seu quadril novo;
  • ● Não permita que seu joelho passe da linha do seu quadril ao fletir seu quadril;
  • ● Não gire seu joelho para dentro.

APÓS A PRÓTESE DE JOELHO

Não existem restrições relacionadas a desencaixes após colocação de prótese de joelho. É possível ter relação sexual assim que a dor permitir. Desconforto e limitação dos movimentos serão as maiores queixas até o processo de recuperação se dar por completo.

Como retomar a vida sexual após a prótese de joelho e quadril?

Quando o paciente e seu parceiro(a) estiverem prontos para retomar a atividade sexual, é importante que façam isso de forma calma e tranquila, relaxada e mantendo o senso de humor. No início, o sexo vai precisar de um pouco de planejamento, mas não podem deixar que isso interfira na relação.

É orientado que escolham um momento quando ambos não estiverem cansados, para que aconteça de forma gentil e devagar. O paciente deve ser sempre honesto com seus sentimentos, e deixar claro que vai dizer quando algum desconforto ou dor aparecer.

Se alguma posição causar desconforto, é preciso parar, tentar uma variação dela ou alguma outra. Se não for dessa vez, tudo bem. Relaxem e tentem um progresso maior na próxima vez.

O retorno à vida sexual após a colocação da prótese vai ser mais fácil e tranquilo se planejado com antecedência. Por isso, nas próximas linhas darei algumas dicas para retomar essa que é uma atividade fundamental de uma vida a dois:

ARRUMEM O AMBIENTE

  • ● É indicado tomar um remédio para dor 20 a 30 minutos antes da relação sexual. Isso vai ajudar a prevenir dores mínimas (evitar tomar medicações muito fortes - elas podem mascarar uma dor mais preocupante);
  • ● Tenha travesseiros e toalhas por perto. Eles podem ser usados como suportes para o corpo;
  • ● Relaxe e faça alguns alongamentos leves sem exceder as amplitudes de movimentos seguros.

SE SEU PARCEIRO TIVER UMA PRÓTESE DE QUADRIL

  • ● Tenha certeza que o cirurgião liberou a prática sexual;
  • ● Ajude seu parceiro a manter o quadril dentro da amplitude de movimento segura;
  • ● Controle a quantidade e a velocidade dos movimentos durante o sexo;
  • ● Não coloque peso sobre a articulação operada.

POSIÇÕES PARA PRÓTESES DE QUADRIL E JOELHO

As posições devem ser seguras tanto para próteses de quadris como para próteses de joelhos. Evite colocar muita pressão na nova articulação,
tomando o mesmo cuidado tanto para entrar como para sair da posição. Quem tem uma prótese de quadril, deve sempre ter em mente que existem amplitudes de movimento seguros.

Olho no olho

Funciona perfeitamente tanto para prótese de quadril quanto para joelho:

  • ● Ficar por baixo é seguro tanto para o homem quanto para a mulher com uma articulação nova;
  • ● Quem fica por baixo deve manter as pernas abertas e rodadas externamente;
  • ● Usem travesseiros para mantê-los com suporte na posição;
  • ● Dependendo do conforto, quem estiver por baixo pode se reclinar ou deitar-se totalmente esticado.

SENTADO NA CADEIRA

Funciona perfeitamente tanto para prótese de quadril quanto para joelho:

  • ● Posição segura tanto para homens quanto para mulheres;
  • ● O homem senta na cadeira, seus pés ficam apoiados totalmente no chão. A mulher senta no colo dele;
  • ● Tenha certeza que o joelho se mantém no nível do quadril. Evite cadeiras baixas e evite cruzar a linha média do corpo - pode usar um travesseiro para evitar que os joelhos se toquem.

MULHER DEITADA E HOMEM AJOELHADO

Essa posição é para mulheres com quadril ou joelhos novos:

  • ● A mulher deita com a barriga para cima e as nádegas na beira da cama. Ambos os pés devem estar apoiados no chão ou em algum suporte;
  • ● O homem se ajoelha em frente a mulher. Suas mãos ficam apoiadas ao lado dela, na cama.

DE LADINHO

Essa posição é ótima para homens com prótese de joelho:

  • ● Ele deve deitar de lado, com o joelho novo para baixo;
  • ● A mulher com quadril ou joelho com prótese também pode usar essa posição. Ela deve deitar ao seu lado com a articulação nova para baixo;
  • ● Use travesseiros para suporte.

HOMEM APOIADO NOS COTOVELOS

Essa posição é para homens com quadris novos:

  • ● Ele se deita sobre sua parceira. Suas pernas são mantidas esticadas com um travesseiro entre os joelhos;
  • ● Ele suporta seu próprio peso sobre seus cotovelos.

Curta sua nova vida mais ativa!

Uma prótese de quadril ou joelho permite que você tenha uma vida muito mais ativa e sem dores do que estava tendo nos últimos anos. Curta essa nova liberdade de movimentos. Mas seja inteligente, tenha o OK do seu ortopedista para voltar a manter relações sexuais. Aprenda como proteger sua nova articulação para que ela dure e não te cause dor. Acima de tudo, compartilhe seus pensamentos e emoções com seu parceiro. Intimidade verdadeira começa bem antes da cama.